Få mere overskud i hverdagen - til dig eller din virksomhed

Personlig coaching i Aalborg.
 For private, medarbejdere og ledere.

Book en uforpligtende samtale
Lær mere

Coaching

Samtalen som redskab

Redskabet er samtalen – nærværende, ærlige og professionelle samtaler, hvor vi sammen finder de løsninger, der skaber balance, trivsel og retning. 

Jeg forebygger og behandler mistrivsel og stress – både for private, medarbejdere og ledere.

  • Individuelle coachingforløb for private - unge som voksne
  • Individuel coaching til medarbejdere og ledere i virksomheder
  • Foredrag om mental bæredygtighed til virksomheder og foreninger
Til private
Til virksomheder
Foredrag

Mine ydelser

Veje til mere overskud i hverdagen

Coaching for private

Samtaleforløb for dig, der ønsker mere overskud, trivsel og balance

Læs mere

Coaching for virksomheder

Forebyggelse og behandling af mistrivsel og stress for medarbejdere og ledere 

Læs mere

Foredrag om mental sundhed

Inspirerende foredrag om trivsel, mental sundhed og bæredygtig arbejdsglæde

Læs mere

Udtalelser

Hvad siger alle dem, jeg har hjulpet?

Her kan du læse, hvordan jeg har hjulpet både mænd og kvinder med coaching – privat og på arbejdspladsen

“Der er ikke nogen tvivl om, at jeg har fået et boost og en tro på mig selv, der giver så meget selvtillid. Vores snakke har fået mig til at tænke rigtig meget over tingene, og jeg har indset, at jeg er god nok som jeg er.
Jeg er så glad for at jeg fik muligheden for at komme på ”dit hold” og starte i forløb hos dig. Jeg vil huske mig selv på det vi har talt om og gøre brug af den værktøjskasse, som vi i fællesskab har opbygget med redskaber til at håndtere forskellige situationer og til udvikling generelt.
Jeg vil til enhver tid anbefale andre at starte i forløb hos dig.
Du er forstående, god til at prikke til en på den gode måde, lyttende og generelt bare rigtig god at snakke med”.

Malene, administrationsbachelor

“Jeg oplevede, at Helle fulgte mit ”spor” og mine ideer; det vil sige, at jeg bestemte, hvad jeg ville tale om og i hvilken rækkefølge. Det gav mig ro i maven, overblik og tryghed i forhold til min usikkerhed omkring det at gå til jobsamtale; det vil sige, at jeg følte mig særdeles forberedt og meget opsat på at gå efter det job. Jeg fik efterfølgende jobbet og har været i dette lige siden”.

Mette, pædagog

“Jeg har fundet en balance i arbejde og privat med Helles redskaber.
Jeg har været rigtig glad for forløbet hos Helle.
Det har været ekstra godt med Helle som kommer ude fra, som ikke er min leder – så kan jeg tale frit og fortroligt”.


Michael, projektleder

“Jeg har gået ved Helle med mit andet coachingforløb. Denne gang var udfordringen, at jeg skulle ‘finde mig selv og mine ressourcer/styrker efter et langt forløb i et arbejde, hvor ledelsen og jeg ikke havde de samme værdier og forventninger til måde hvorpå man kommunikerer til hinanden.
 
Efter hver samtale, synes jeg, at jeg er gået derfra med en fornyet energi og selvtillid. Nu hvor forløbet er afsluttet for nu, jeg er kommet godt ud på den anden side… Fra at have været helt nede og ingen tro på mig selv og kompetencer til nu at have troen og energien til at finde mit nye jobeventyr. 
Ønsket til forløbet var at få lavet et design af et fremtidigt job og hvilken person jeg er. Dette fik jeg, og efter de 6 samtaler, som tog mig igennem en proces med forskellige faser med opgivenhed, tristhed, frustration, til at have styrke og indse mine ressourcer og kompetencer.
Tak til Helle for gode samtaler. 
Jeg kan klart anbefale et forløb hos Helle. Det er en god investering i dig selv”
 
Heidi, kommunikationsmedarbejder

“Jeg kan på alle måder anbefale et forløb med Helle Steen Coaching. I afslutning på et langt arbejdsliv, hvor jeg havde glædet mig til at gå på efterløn, fandt jeg mig selv midt i coronatid mm., slet ikke i stand til at glæde mig til min nye tilværelse.
Med Helles hjælp fandt vi sammen vejen til “min gode efterløn”, fik sat i skema, hvilke forventninger jeg havde både til mig selv og andres forventninger til mig.
Ligeledes fik Helle ledt mig ind på rette vej i forhold til værdier i livet, og hvordan man må trykke på “pyt knappen”, når forskellige holdninger mødes. Så nu ser jeg med glæde frem til “min gode efterløn”, der passer i mit liv og med mine værdier”.

Birthe, køkkenleder

“Tak, bare tak
Jeg tog kontakt til Helle, fordi jeg ønskede at få det bedre. Jeg stod for at skulle ud i mit første job, efter jeg blev færdiguddannet. Men jeg var jobsøgende, usikker og følte mig alene med mine bekymringer og tanker.
Helle gav mig redskaberne og en tro på at det vil lykkes for mig at komme i mit første job – og blive sikker i det.
Og det gjorde jeg”.

Marie, revisor

“Jeg har haft et rigtig godt forløb hos Helle, Jeg havde mange ting, som jeg gerne ville have styr på, og vi kom igennem det som virkelig fyldte.
Det har været en øjenåbner for ting, som jeg ikke selv havde fået øje på og som virkelig har betydet noget for mig.
Helle er god til at lytte, men hun får også sagt på en god måde, når vi bevæger os for meget væk fra det som jeg kom for at få hjælp til.
Jeg valgte Helle, fordi jeg godt kan lide de ting som hun skriver om sig selv og står for.
Jeg glæder mig til flere samtaler”.

Lone, kontorassistent

“Det er os der takker. Vi andre i familien, har også lært noget af denne proces.
Maria har altid set frem til jeres tid sammen og det har selvfølgelig glædet os.
Maria har trukket gode og fornuftige grænser for os forældre, og byder nu ind med flere ting hun gerne vil eller ikke vil”.

Mor til Maria på 17 år efter 12 samtaler

“Jeg er blevet mere selvstændig og jeg har fundet ud af, hvad mine styrker er – jeg har lært mig selv bedre at kende – og til at acceptere mig selv – som den jeg er”.

Liv, trainee

”Det har været så godt. Jeg kan mærke at han er blevet bedre til at snakke med os og vi er alle blevet bedre til at tænke positivt om hinanden som familie og til at være sammen igen – nu på en afslappet måde.
Vi skal nok hive fat i dig igen, for der kommer flere bump på vejen og så er det godt, at han har et frirum hos dig 
Igen tusind tak”.

Mor til Christoffer på 18 år efter 12 samtaler

Kom i gang

Er du klar til at tage det første skridt?

Kontakt mig i dag og hør hvordan jeg kan hjælpe dig videre.

Kontakt mig